Mit dem Kursangebot Ramba Zamba bieten wir eine Stunde Ganzkörpertraining an. Egal welches sportliche Level DU gerade hast, hier bist DU richtig! Eine abwechslungsreiche Kombination aus Ausdauer & Kraft tragen nicht nur zu deiner Fitness bei, sondern helfen dir im Alltag schmerzfreier zu werden. Und ganz nebenbei machst du bereits was für deine Sommerfigur.
Therapeutisch begleitetes Boxtraining Grundlagen des Boxens werden mit einem Ganzkörpertraining verbunden, um damit neben der Technik, auch die Kraft, die Ausdauer und die Koordination zu verbessern. Egal ob für Anfänger oder Fortgeschrittene, der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Inhalte Grundelemente des Boxens Kraftausdauertraining Audauertraining Koordinationstraining Ziele Aufbau von Kraft Verbesserung der Kraftausdauer Erlernen […]
In diesem Vortrag entdecken Sie, wie Bewegung und Resilienz zusammen hängen können und sich positiv beeinflussen. Lernen sie ihre psychische Widerstandskraft zu stärken – mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen, Stress zu reduzieren und sich körperlich wie emotional ausgeglichener zu fühlen.
Auspowern und Abhängen - in einer 60-minütigen Einheit mit Elementen aus dem Functional Training, Powerlifting, Animal Locomotion, Mobility und Athletiktraining bringen wir den Körper an seine Grenzen. Im Anschluss an das gemeinsame Schwitzen wird dann gemeinsam gegessen, getrunken und abgehangen. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, Ausdauer- oder Kraftsportler, Fußballer oder Couchpotatoe - es ist für jeden […]
Das THERAPIE ZENTRUM bietet individuelle, ganzheitliche Behandlungen zur Förderung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens.
Liebe Patientinnen und Patienten,
wir wünschen Ihnen eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Betriebsurlaub:
Vom 23. Dezember 2024 bis zum 1. Januar 2025 bleibt unser Zentrum geschlossen.
Ab dem 2. Januar 2025 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
Ihr Team des Therapie Zentrums Augsburg
