Auspowern und Abhängen – in einer 60-minütigen Einheit mit Elementen aus dem Functional Training, Powerlifting, Animal Locomotion, Mobility und Athletiktraining bringen wir den Körper an seine Grenzen. Im Anschluss an das gemeinsame Schwitzen wird dann gemeinsam gegessen, getrunken und abgehangen. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, Ausdauer- oder Kraftsportler, Fußballer oder Couchpotatoe – es ist für jeden was dabei!